La rodilla es la articulación más grande del cuerpo y una de las más complicadas. No solo permite que la pierna se doble y se estire, sino que también soporta gran parte del cuerpo. Compuesto por tibia, fémur y rótula junto con ligamentos, músculos y tendones, no es sorprendente que sea propenso a sufrir lesiones. Aquí hay cinco de las lesiones de rodilla más comunes de los últimos diez años: 1....
Usar las zapatillas de deporte correctas puede marcar una diferencia significativa en su carrera, no solo en su técnica sino también en su disfrute del deporte. Brinda protección y apoyo y puede ayudar a prevenir ciertos tipos de lesiones, manteniéndolo en el camino. Aquí hay algunas razones por las cuales es importante usar los zapatos correctos. Las zapatillas para correr apoyan sus pies al...
Tratamiento de lesiones. Los fisioterapeutas a veces usan la cinta de kinesiología como parte de un plan de tratamiento general para las personas que han resultado heridas. Algunas asociaciones de terapia física o deportiva informan que los resultados de la kinesiología son más efectivos cuando se usa junto con otros tratamientos como la terapia manual. Apoyando zonas débiles La cinta de...
La cinta de kinesiología realmente es elástica. Kase creó la cinta Kinesio con una mezcla patentada de algodón y nylon. Está diseñado para imitar la elasticidad de la piel para que pueda usar su rango completo de movimiento. El adhesivo de grado médico de la cinta también es resistente al agua y lo suficientemente fuerte como para permanecer entre tres y cinco días, incluso mientras hace ejercicio o...
Cuando piensa en fisioterapia puede pensar en rehabilitar su rodilla o codo después de una lesión, pero ¿sabía que hay fisioterapeutas que pueden ayudarlo con la disfunción digestiva? Muchas personas se sorprenden al escuchar que los problemas digestivos como el SII (síndrome de intestino irritable, SIBO (estreñimiento crónico, mala motilidad intestinal) y ERGE (reflujo ácido) pueden tener...
